omenemilia

I och med måndagens möte tillsammans med laget presenterades årets sommarträning, alias försäsong.
Det här är den så kallade "biffperioden", döpt efter mig själv, innehållande 2 individuella fyspass (som innebär styrkeövningar samt någon form av konditionsträning) och 2 gympass varje veckan, minst!

Jag säger bara: I'm lovin it!
Det är när jag tränar som jag mår som allra bäst!

I och med att jag körde första passet idag vill jag säga att försäsongen är här med invigd för de kommande 3 månaderna! Lets kick it.